あなたと私のこころを繋ぐカウンセリングシート。

美容室が苦手な女性は以外に多いです

美容室が苦手な方のために何かできないかなぁ〜と考えた結果「そうだ!カウンセリングシートを作ってみよう」と思いつきました

今回の記事ではカウンセリングシートの紹介と、その経緯についてお話ししようと思います。

 

 

美容室が苦手だと感じる理由を調べていく中でわかったことがあります。それは…HSPの人が苦手なことと、美容室が苦手な理由はリンクする点がたくさんあるということ。

HSPとは、人一倍繊細で敏感な人のこと。五感が鋭く…香り・光・音などに敏感に反応する、感受性や共感力も高い、人のちょっとしたしぐさや表情の変化などにも気づいてしまうなど…様々な特徴があります。

おそらくHSPの大半は美容室が苦手なのではないかな?と思います。

あなたのその「生きづらさ」の理由はHSPかも。 人が気にならないようなことを敏感に感じとったり…音・光・ニオイに過敏だったり…「なんか生きづらいなぁ…」「私は人と違うのかなぁ…」そ...

 

私自身HSPで、過去に「社会不安障害」という病気を発症した経験があります。

社会不安障害とは人の目を過剰に気にすることで心身に影響を及ぼす病気のこと。

自分が経験してるからこそ、社会不安障害の方は「美容室どうされてるのかな…」と心配になります。

人前で過度に緊張する社会不安障害について。社会不安障害(SAD)って何? 社会不安障害って聞いたことがありますか? 社会不安障害とは、人前で何かをする時に過剰な緊張や不安...

社会不安障害の症状と向き合う中で、ストレスの原因を誰にも言えないことこそが症状の悪化に繋がるんだ…と気づきました


あなたの苦手なことやストレスに感じることを言えずに我慢していると、美容室に行くたびにストレスを感じてしまいます。

だとしたら…苦手な理由を美容師さんに伝えることができれば、あなたの苦手意識も少しは緩和されると思うんですね。

 

とは言っても…自分から伝えるのってかなりハードルが高いですよね。

例えばですが…
あなたが美容師さんとの会話が苦手だったとして、予約時に「最低限の会話でお願いします」とお店側に伝えられるか?と言ったら…おそらく気をつかって言えないと思うんですね。

もしも私がお客さんだったら言えないです…

 

「じゃあ…どうしたらいいんだろう」
「何かいい方法はないかなぁ…」

と、考えた結果、思いついたのが
カウンセリングシートでした

面と向かって言いにくいことも、カウンセリングシートならチェックするだけなので伝えやすくなるのではないかな?と思うんですね。

 

内向的、人見知り、HSP、社会不安障害など…このような気質を持っている方なら尚更、美容室に行くことが苦手に感じる可能性が高いかもしれませんね。

あなたが安心して美容室に通えるように、ぜひ「心を繋ぐカウンセリングシート」を活用して欲しいなぁ…と思っています。

 

なおこ
なおこ
では早速、下のカウンセリングシートに目を通してみましょう!
しばお
しばお
あなたが苦手に感じることやストレスに感じていることは、どんなことがあるかな?チェックしてみてね♪

①美容師さんとの会話について
□最低限の会話でお願いしたい
□プライベートなことは聞かれたくない
□話すのは好きだけど慣れるまでに時間がかかる
□人見知り
□話が合う人となら会話を楽しみたい

 

②美容室に行く目的は?
□オシャレのため
□身だしなみのため
□できれば行きたくないけど仕方なく行っている

 

③美容室に行くのが苦手な理由
□コミュニケーションをとるのが苦手
□とにかく緊張する
□なぜか身構えてしまう
□美容室はオシャレな人が行く場所だと思っている
□美容師さんは派手なイメージがあって苦手意識を持ってしまう
□時間が長い
□気疲れする

 

④オーダーするのが苦手
□うまく伝えられない
□「どうされますか?」と聞かれると困ってしまう
□ヘアカタログを見せてお願いすることに抵抗を感じる

 

⑤鏡が苦手
□鏡に圧迫感を感じる
□自分に自信がなくて鏡を見るのが嫌
□出来たら鏡は見たくない

 

⑥シャンプ―について
□強め希望
□ソフト希望
□なるべく短時間で終わらせてほしい
□できることならシャンプ―して欲しくない

 

⑦クロス類・タオルについて
□カットクロスをかけられると息苦しさを感じる
□クロスの首元は緩めにして欲しい
□タオルやクロスの匂いに敏感(生乾きのような臭いが苦手)

 

⑧ドライヤー・ブロー・お仕上げについて
□ドライヤーが苦手
□ブラシを使ったブローはしないで欲しい
□ナチュラルな仕上げ希望
□スタイリング剤は付けて欲しくない
□香料の強いものは苦手
□ヘアアイロンなどを使って仕上げて欲しいけど言い出せない

 

⑨スタイリングの仕方・お手入れ方法を知りたい
□知りたいけど聞きにくい
□特に必要ない

 

⑩ご自身の髪の毛について
□髪や頭皮にコンプレックスがある
□多毛・剛毛が嫌
□薄毛が気になる
□円形脱毛症がある
□円形脱毛が出来ていたら教えて欲しい
□フケ、脂性が気になる、悩み

 

⑪商品や予約以外のメニューを勧められて断れなくて困った経験がある
□ある
□また勧められないかビクビクしちゃう

 

⑫料金について
□料金は前以って知っておきたい
□特に気にならない

 

⑬カラーやパーマについて
□毎回頭皮がしみる
□カラー剤やパーマ剤の臭いが苦手
□過去にかぶれたり湿疹が出た経験がある

 

⑭カラーやパーマの放置時間の飲み物について
□出さなくてもいい
□どちらでもいい

 

⑮お手洗いについて
□言い出しにくい
□どのタイミングで言ったらいいかわからない

 

⑯室内の温度について
□暑がり
□冷え性
□夏は暑がり冬は寒がり

⑰BGMについて
□賑やかな曲調は苦手
□大きな音やアップテンポな曲は苦手

 

なおこ
なおこ
この他にもまだ苦手に感じることがあると思います「こんなこともあるよ~」というものがあれば、お問い合わせホームや公式LINEから教えて頂けたら嬉しいです!

 

お願い

当店では美容室が苦手な方に、ご来店前にカウンセリングシートを活用されることをお勧めしています。ご希望のご連絡先にpdf(カウンセリングシートのデータ)を送らせていただきます。ぜひチェックしてみて下さいね!

 

あなたが安心して通える美容室を見つけるには…信頼できる美容師と出会えるかが大きなキーポイントになります。

本来なら癒しの場所である美容室…そして髪を切ること・整えることは私たちの生活の一部なのです。

あなたが安心して通える美容室に出会えることを心から願っています。

 

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(福岡県宮若市山口 美容室もぜか)

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