幸せになりたいあなたへ

カウンセリングとコーチングの違いについて

コーチングとカウンセリングの違いについて

今日は、、、
コーチングとカウンセリングの違い
についてお話しますね。

 

コーチングと、カウンセリングは
一見似てるようで違う点があります

一番の違いは
対象となるお客様の心理状況にあります。

 

カウンセリングの特徴とカウンセラーの役割

カウンセリングは
マイナスの状態からゼロに戻すよう
サポートすること

 

通常の心の状態をゼロだと考えたとして
カウンセリングはマイナスの状態を
プラスに戻すことを目指します。

カウンセリングは…

◎聴くこと
◎傾聴すること

 

カウンセラーの役割

◎お客様の心の悩みをじっくり聴くこと
◎不安や恐れをなくす
◎前向きになれるようにサポートする

 

コーチングはゼロからプラスへ!未来に向かってサポートすること

対して、コーチングはというと
カウンセリングとは、
スタート地点が違います

コーチングは、
お客様の在りたい姿や目標に向かって
マイナスな状態からのスタートではなく

「ゼロから、プラスの方向に向かって
サポートすること」です。

 

 

コーチングの特徴とコーチの役割

 

コーチングは…

◎自分自身を見つけること
◎自分の価値を見つけること
◎自分の可能性を見出すこと
◎自分らしい人生を手にすること

 

コーチの役割は…

◎秘めた才能や能力を引き出す
◎現状を把握し整理する
◎目標達成に向けてサポートする
◎モチベーションを引き出す

 

コーチングとカウンセリングの共通点

コーチングとカウンセリングは
似てるようで違いますが共通点もあります。
それは…マンツーマンであること

 

そのため
コーチやカウンセラーとの相性が
とても大切です!!!!

コミュニケーションをいかに図れるか
信頼関係を築けるかどうかが、
重要になりますよね。

 

コーチもカウンセラーも
自分に合った人を見つけるには
ブログやホームページ、SNS等をみて

想いに共感できる人や
ピンと来た人にお願いすることを
オススメします。

自分にはどちらが必要なのか?判断基準は何?

どちらにしても
あなたが現状に悩んでいることに、
変わりないのだから、

「一体、私はどちらが必要なの?」
「カウンセリング?」
「コーチング?」

と、迷ってしまいますよね?

 

迷ったら、あなたの問題が

「過去」に向いてるのか
「未来」に向いてるのか

 

ここを、ひとつの
判断基準にするといいですよ。

 

例えば、
カウンセリングの場合なら、

「過去のトラウマを癒したい」
「とにかく現状がつらい」

など…
悩みの原因が過去にあったり
ネガティブな心理状態にあります。

 

 

対してコーチングの場合は

◎今以上に結果を出したい
◎今の自分を変えたい
◎新しいことに挑戦したい

など…
積極的な姿勢であることが
ポイントです。

今のあなたが
ネガティブ思考になりがちでも
前向きな気持ちがあるのなら
コーチングもカウンセリングも
どちらも必要といえるかもですね!

 

四柱推命を活用したコーチングとは?

カウンセリングのテーマは癒し」

コーチングのテーマは行動」です。

 

私自身、内向型のHSPであることや
子供時代のつらかった経験や
社会不安障害など…

様々な理由で
生きづらさを感じていたし
そのせいでネガティブ思考に
なってしまう自分が、本当に大嫌いで
自分に価値があるなんて思えませんでした。

 

でも、そんな私を変えたのは
人との出会いと
私の勇気ある行動のおかげでした。

 

過去の私は、
本当に欠陥だらけの女で
ネガティブ思考だったけれど

今改めて振り返ってみると
その裏側にはいつも、
変わりたいポジティブな自分がいました

 

ネガティブでも常に
前を向いて頑張っていたのに
ただ、私が自分を認められないだけ
だったのです。

 

星はあなたの可能性を信じてます

どんなにあなたが
自分に自信が持てなくても…
自分を信じられなくても…

四柱推命は…
あなたに与えられた星たちは
あなたの可能性を堂々と見せてくれています!

 

あとは、
あなたが自分の可能性を信じて
行動するか?しないか?
そこが運命の分かれ道です。

 

 

私はあなたの可能性を信じます
私と一緒に、、、
あなたらしい人生を掴みに行きませんか?
きっと楽しい未来が待っていますよ♡

 

まずは自分を知るために
四柱推命×コーチング
ぜひ受けてみて下さいね!

あなたにお会いできるのを
楽しみにしています♡