生きづらいのは
「性格のせい」だと
諦めていませんか？
「頑張ってるのに」
「どうして変われないの？」
「なんで私ばっかり」
と不安や不満を
感じていませんか？
あなたは今こんなことで
悩んでいませんか？
仕事、恋愛、結婚、子育て、あらゆるシーンで人間関係に悩むことが多く生きづらさを感じている。
「いつも私ばかり我慢している」「なんで私はこんなにツイてないの？」「こんなに頑張ってるのに報われない」
どうして私ばっかり…と思ってしまう。
自分を変えたくてセミナ―参加、資格取得、スキルアップ、読書やネット検索、占い、カウンセリング、一通りのことはやってきた。
それなのに頑張っているのに変われない…自分の何がいけないのか、もうわからない。
人と比較して自分はダメだと思ってしまうクセを、やめたいのにやめられない。何をどうすれば人と比べない自分になれるのか…考えても一向にわからない。常に劣等感を感じてつらい。
物事を前向きに捉えることが出来ない自分が嫌でポジティブになりたいと頑張ってるのになれなくて出来ない自分をまた責める…無限のループで苦しんでいる。
「人に流されない」「私は私」とブレない自分の軸を持ちたいのに、気づけばいつも周りの目や評価を気にしてばかり…
人に認めてもらいたくて頑張ってるのに、いざ褒められたり認められると「お世辞なんじゃないか…何か裏があるのでは？」と感じ結局は素直に受け取れない。
些細な事でもカッとなって、怒りの感情を家族や子供にぶつけてしまい「また、やってしまった」と後から激しく後悔しちゃう…イライラと自己嫌悪に苦しむ毎日。本当はもっと優しくなりたいのに…なれない…そんな自分が嫌で仕方ない。
「自分を大切にしましょう」「自分を認めてあげましょう」「自分の心を満たしてあげましょう」と言われても、何をどうすればいいかわからない…
また、自分の感情を感じることに何の意味があるの？とも思ってしまう。
損だと、わかっていても意地を張って素直になれず後悔だらけの人生。
本音を言うことに何故か対抗を感じ、身近な人になればなるほど本音で向き合うことが出来ないでいる、または億劫に感じる。
自分責めがやめられない
弱い自分が嫌い
頑張ってるのに
何をやっても自分に自信がもてず
ますます自分を責めたくなる
そんな無限のループから抜け出せず
苦しんでいませんか？
自分を変えたくて
頑張ってるのに
なぜ変われないのか
一生懸命やってるはずなのに
なぜ人間関係が
うまくいかないのか
あなたが変われない
本当の理由を
知りたくないですか？
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初めまして、
心のセラピスト松尾直子です。
私は、自宅の一角で小さな美容室を営みながら心のセラピストとして活動しています。カウンセリングをはじめ、「生きづらさを手放して自分に優しく生きていく」そのためのマインドの育て方、心の育み方を学ぶ実践講座を行っています。
今、このページを開いているあなたは、日々の生活の中で「生きづらい自分が嫌だな」と感じていたり、「しんどい毎日から何とか抜け出したい」その一心で頑張ってる方じゃないかな…と思います
そして…頑張ってるのに「なぜかうまくいかない」「一生懸命やってるのに変われない」そんな壁に、ぶつかっているかもしれませんね。
今回メルマガ登録の特典として、あなたにプレゼントさせていただく「６日間の無料動画レッスン」はそんなあなたにピッタリの内容になっています
動画レッスンでは、有料講座やカウンセリングの中でお伝えしている内容を特別に公開しています。なぜ、このような動画レッスンを作ろうと思ったのか…
その理由は何点かありますが、
やはり一番は、過去の私と同じような悩みを抱えて苦しんでいる人が一人でも減って欲しい これが大きな理由ですね。
生きづらさから解放されて変われた今、わかったことは…「自分を変える方法は本当に簡単なことだった」ということ。
難しいことはひとつもありません 変われる方法は、どれもシンプルで小さな習慣の積み重ねだったんです。
けれど…大半の人がその方法に気づけずに、間違った方向に向かって頑張り続けているんですね もちろん過去の私もそうでした。
ここで、私の過去を少しお話させて下さいね。参考にしていただけたらなと思います(^^)
過去の私の一番の悩みは
「人と比べて自分はダメだと感じてしまうこと」「いつも人の目や評価ばかり気にしてしまうこと」でした。
人の目を過剰に気にするクセだったり、常に人と比べて劣等感を感じて落ち込む…落ち込みたくないから必死で頑張る…
この頑張りグセのおかげで、仕事では良い評価を頂けることが多かったように思います。
けれど、
どれだけ頑張っても自分で自分を認めたり褒めてあげることが出来ずにいました。
「人と比べて自分はダメだと思ってしまう…」このクセは至る所で顔を出し私を苦しめてきました。
劣等感って本当に、しんどいんですよね。
人を羨み、妬み、嫉妬する…
こんな黒い自分は見たくない…
人に認められたい…必要とされたい…
必要とされていないと自分は価値のない人間なんじゃないかと感じて、不安になってしまう…
正体不明の不安や恐怖を感じて当時は本当に苦しかったですね。
どうしても変わりたかった私は考えました…たくさん考えた結果、私が導き出した答えはコレでした。
劣等感を感じてしまうのは私の心が弱いからだ！と思ったんですね
そして「私に必要なのは自信だ」と思ったのです。
けれど、そもそも
これが間違っていたのです。
私の生きづらさを克服するために必要なものは「自信」でも「スキルアップ」でも「資格」でもなかったのです。
その間違いに気づけず…ありとあらゆることに挑戦し一通りのことはやりました。だけど一向に自信はつきませんでした。
気づけば４年の月日が過ぎていました。
遠回りをしてしまったことをムダだとは思っていません。遠回りする中で、たくさんの良いご縁に恵まれました。けれど…出来る事なら早いことに越したことはないし苦しい時間は短い方がいいですよね。
あなたには私のように遠回りして欲しくない…そして生きづらい毎日から1日でも早く抜け出して自分に優しくラクに生きて欲しい。。。
それが今回の無料動画レッスンをつくった理由のひとつです。
たくさん遠回りをした私ですが、、、
今では「自分を認めること」も出来るようになりました。
いつも人からの評価ばかりを気にして無理して強がって出来る人風に装ってた私も、もういません。
自分の心に寄り添い
肩の力を抜いてラクに
こころ穏やかに
毎日を過ごすことが出来ています
頑張っても頑張っても
変われなかった私が…
なぜ変われたのか？何をどうやって変わることができのか？
それは、、、
「娘と本音で語り合えたこと」がキッカケでした。
「え？」
「なぜそれで自信がついたの？」
「それで生きづらさを解消できたの？」
と、不思議に思いますよね？
安心して下さい…誰よりも私が一番、驚いています(^^)
過去のツライ思いや素直な気持ちを娘に話せたことで、本当にウソみたいな話だけど…ここから私は驚異のスピードで変わることが出来たのです。
そして、これは「あくまでも私の場合」で、あなたにはあなたの「頑張ってるのに変われない原因」があるということです。
今回の無料動画レッスンでは
「頑張ってるのに変われない本当の理由」を徹底解説しています。
もし、あなたが
頑張ってるのにうまくいかないと感じていたり思うような変化を感じられないとしたら…
今回の無料動画レッスンは、絶対の絶対に観て欲しい！
動画レッスンを観てもらえれば、なぜ娘に本音を話せたことで生きづらさ解消に繋がったのか？がわかります。「なるほどね」と納得できると思いますよ(^^)
このページに辿り着いたことには きっと意味があります
あなたなら生きづらさ解消のヒントを掴めるはずです。
ぜひぜひ私からのプレゼントを受けとって下さいね♡
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